Coaching & Psychologische Beratung

Nicht nur psychische Erkrankungen brauchen Unterstützung!

Im Laufe des Lebens können Konflikte, Krisen oder Stressfaktoren zu einer mentalen Belastung führen, ohne dass dabei die Kriterien einer psychischen Erkrankung erfüllt sind. Das Gefühl etwas für sich tun/verändern zu wollen oder alte Muster aufzulösen, können, ebenso wie der Wunsch nach persönlicher oder beruflicher Weiterentwicklung Anliegen für eine professionelle Beratung sein. Coaching und Beratung sind keine Heilbehandlungen und ersetzen keine Psychotherapie. Themen für ein Coaching oder eine Beratung können u. a. Folgende sein:

• Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe, Erlernen von Entspannungstechniken
• Förderung der Abgrenzungsfähigkeit und Achtsamkeit für eigene Bedürfnisse
• Umgang mit Lebenskrisen 
• Überwindung von Unsicherheiten und Ängsten
• Zwischenmenschliche oder partnerschaftliche Probleme

Coaching und Einzelberatung ersetzen keine Psychotherapie und richten sich an Menschen ohne behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen. Es handelt sich um Selbstzahlerleistungen, die nicht von der Krankenkasse übernommen werden. Ganz diskret werden keine Diagnosen im System gespeichert. Die Anzahl der Termine kann nach den individuellen Bedürfnissen und Wünschen zeitlich flexibel gestaltet und auch online durchgeführt werden. 

Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail und vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch!